Elodie Carroy
Prof de yoga Hatha & bols sonores
Les bienfaits du Yoga
Il était une fois... Yog' en moi
- 60% des Français considèrent le sport comme une soupape de décompression
- Les exercices de respiration réduisent l’anxiété et entraînent des changements positifs dans le cerveau, selon Global Wellness Institute
- De plus en plus d’employeurs organisent des activités détente : renforcement de la culture d’entreprise, réduction du stress, prévention des troubles musculosquelettiques, amélioration de la productivité (étude Workforce view 2020)
- Le yoga montre un impact positif pour les personnes souffrant de migraine (moins de maux de tête et diminution de la consommation des médicaments), selon Global Wellness Institute
- Le yoga améliore considérablement les principaux symptômes de trouble dépressif, selon Global Wellness Institute
- Le yoga fonctionne aussi bien que la physiothérapie pour les maux de dos, selon Global Wellness Institute
- 59% des Français se disent stressés par le quotidien, 27% souffrent d’insomnie, selon l’Observatoire santé 2021 de Prisma Media
Le Yoga pour tous
Découvrez les bienfaits du Yoga à travers plusieurs exercices adaptés à la condition de chacun.
Les Tarifs
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Le Yoga pour petits et grands,
en séance individuelle ou en groupe,
partout et à tout moment de la journée.
Démarrage de l’abonnement à la date de souscription
Yoga Dynamique & Yoga Doux et Dos
17
€
Durée : 1h15
-
Lieu : Fillinges
-
Lundi :
18h30 - 19h45 : Yoga Dynamique
20h00 - 21h15 : Yoga Dynamique -
Jeudi :
18h30 - 19h45 : Yoga Dynamique
20h00 - 21h15 : Yoga Doux & Dos -
85€: Abonnement mensuel
-
204€ : Abonnement trimestriel
(économie de 51€ par rapport au mensuel) -
697€ : Abonnement annuel
(économie de 238€ par rapport au mensuel) -
Les abonnements démarrent à la date de souscription et en souscrivant à un abonnement, c’est yoga à volonté sans modération
-
40€ : Séance à domicile - 1H15
Entreprise
Formule pro en groupeDéplacement inclus
150
€
Durée : 1h
-
Séance de 1H00:
forfait à 150 euros
Yoga Cocon
Adultes / Séniors
Abonnement
Durée : 1h15
-
Lieu : Burdignin
-
Jours : Mercredis, Vendredis
-
Horaires : 8h30 - 9h45
-
Réservation obligatoire
-
Places limitées
-
Engagement sur 4 séances
(Décompte à la séance) -
18,50€ : À la séance pour découvrir
-
74€ : Abonnement mensuel (4 séances)
-
Abonnement trimestriel : 204€ (12 séances)
Yoga Dynamique & Yoga Doux et Dos
17
€
Durée : 1h15
-
Lieu : Fillinges
-
Lundi :
18h30 - 19h45 : Yoga Dynamique
20h00 - 21h15 : Yoga Dynamique -
Jeudi :
18h30 - 19h45 : Yoga Dynamique
20h00 - 21h15 : Yoga Doux & Dos -
85€ : Abonnement mensuel
-
204€ : Abonnement trimestriel
(économie de 51€ par rapport au mensuel) -
697€ : Abonnement annuel
(économie de 238€ par rapport au mensuel) -
Les abonnements démarrent à la date de souscription et en souscrivant à un abonnement, c’est yoga à volonté sans modération
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40€ : Séance à domicile – 1H15
Yoga Cocon
Adultes / Séniors
Abonnement
Durée : 1h15
-
Lieu : Burdignin
-
Jours : Mercredis, Vendredis
-
Horaires : 8h30 - 9h45
-
Réservation obligatoire
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Places limitées
-
Engagement sur 4 séances
(Décompte à la séance) -
18,50€ : À la séance pour découvrir
-
Abonnement mensuel : 74€ (4 séances)
-
Abonnement trimestriel : 204€ (12 séances)
Entreprise
Formule pro en groupeDéplacement inclus
150
€
Durée : 1h
-
Séance de 1H00: forfait à 150 euros
(groupe jusqu’à 12 personnes)
Le Yoga Pour Tous & Sonothérapie (Bols Chantants Tibétains) & Évènements
RETRAITE DE YOGA ENTRE TERRE ET MER DU 14 AU 17 MAI 2026
- Date : Jeudi 14 Mai au 17 Mai 2026
- Tarif : Sur demande
- Lieu : Le domaine de la Mer à Giens - 364 bd Alsace Lorraine - 83400 Hyères
Trouver son ancrage entre la force et la souplesse
- Date : Lundi 28 Avril 2025
- Tarif : 60 euros
- Lieu : École Montessori - 80 Route de la Vallée Verte - 74250 Fillinges
Trouver son équilibre dans le déséquilibre
- Date : Lundi 24 Février 2025
- Tarif : 60 euros
- Lieu : École Montessori - 80 Route de la Vallée Verte - 74250 Fillinges
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281 Rte des Marais -
74250 Fillinges
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1864 Route de l'Espérance
74420 Burdignin
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