Yoga en Entreprise
Découvrez les bienfaits du Yoga
Le Yoga en Entreprise :
- Améliore la productivité
- Développe une musculature en renforçant les muscles y compris les muscles profonds
- Améliore le bien-être
- Améliore la souplesse
- Fait travailler la colonne vertébrale
- Favorise la concentration
- Détend le corps et l’esprit
- Améliore la rentabilité
- Améliore la cohésion d’équipe
- Valorise la marque employeur; cela montre aux employés que l’entreprise accorde une attention particulière à leur bien-être et à leur qualité de vie au travail
- Réactions plus calmes et avec assurance de la part des salariés en se laissant moins submerger par les émotions
- Atténue ou supprime les maux de dos liés à une mauvaise position devant l’ordinateur, les migraines dues aux écrans, les douleurs liées au syndrome du canal carpien
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